Utbud


TJÄNSTER

Personlig träning

Tillsammans kartlägger vi din vision och väljer en plan som passar dig bäst.

Löpcoaching

Här utgår du helt från dina förutsättningar.

Bli en bättre löpare och nå ditt mål. Upptäck glädjen och friheten med denna träningsform.

Onlinecoaching

Oavsett om du har ett prestationsinriktat konditionsmål eller vill nå en hållbar livsstil. Fyslandslaget erbjuder onlinecoaching för att du ska komma igång med träningen eller träna mer strukturerat. 

Framgångshistorier

Under flera års coachande har vi tränat många. Vi har fått dela deras resa genom med och motgångar. Glädjen att tillsammans nå uppsatta mål är fantastisk!


Möt några av våra klienter och ta del av deras framgångsberättelser

Konditionstester

Testa din hälsa och fysiska kapacitet. Vi utför VO2 max syreupptagningstest, mjölksyratröskel och submaximala tester.

Small group training

Är en begränsad grupp deltagare från 3-6 personer som tillsammans skapar härlig gruppdynamik men där fokuset fortfarande är att få individuellt feedback.


Prisvärt, utmanande och roligt!

Träningspaket

Maximera din egna träning och nå dina egna mål med hjälp av våra träningspaket inom bl.a. kondition, viktnedgång eller motorsport.

Gruppträning

Träna och inspireras i grupp. Här kan du läsa mer om klasserna. Hur du bokar dig och hur schemat ser ut.

Hälsa och viktnedgång

Lär dig att skapa verktyg för att på ett hållbart sätt nå en hälsosam vikt och mer energirik vardag.


Behandling

Vid behov arbetar vi med en manuell strategi (fascia behandling) för att få kroppen att tillåta rörelse på det mest skonsamma sätt. 




"Jag kan verkligen rekommendera Sofie som personlig tränare. Även för den som inte har tränat styrka. Min kroniska höftsmärta är borta och jag är snart tillbaka och springer min vanliga löprunda tack vare Sofies hjälp med att stärka hela kroppen"



- Knut

KONTAKT


NOVI Resort Visby

S:t Göransgatan 31

621 55 Visby


Email: info@fyslandslaget.se


www.fyslandslaget.se

Copyright @ All Rights Reserved